Horarios y precios 2012

Notas sobre los horarios

El centro abre sus puertas 15 minutos antes del inicio de cada clase.

La hora de entrada y de salida en las clases estilo mysore es abierta, de esta manera el horario es más flexible.
Sé puntual en las clases guiadas y en nunca te pases de la hora máxima de finalización de la clase, si tu práctica es muy larga debes venir con tiempo suficiente para poder terminar tu rutina.

Según la tradición los días de luna llena y luna nueva no se practica ashtanga yoga. También cerramos los días festivos.

Lunas de mayo 2012: domingo 6 y lunes 21.
Festivos: martes 1, miércoles 2 y martes 15 de mayo

Todas las clases son de nivel general. Puedes elegir clases en diferentes horarios y combinar clases estilo mysore con las clases guiadas.

Clases estilo mysore
Es la manera tradicional de enseñar ashtanga yoga en Mysore, India. Se recomienda este tipo de clase tanto a los principiantes como a los alumnos avanzados. El profesor atiende a cada persona individualmente de acuerdo a sus necesidades. No necesitas experiencia previa. Para asistir a estas clases debes estar matriculado/a, no se admiten clases de prueba. En las clases estilo mysore tanto la hora de llegada como la de salida son flexibles.

Clases guiadas
El profesor dirige en cada paso y cada respiración al grupo de estudiantes a través de la primera serie de ashtanga yoga. Es ideal para aprender el orden correcto de vinyasa (movimientos y respiraciones) y los nombres de las posturas. El nivel es general, los principiantes terminan la práctica antes que los avanzados. En las clases guiadas se admiten clases de prueba si se reservan con antelación.
*En las clases guiadas debes ser puntual para el inicio de la clase. La hora de salida dependerá del nivel o la experiencia del alumno. Los principiantes suelen hacer una práctica de una hora aproximadamente.

Si nunca has practicado ashtanga yoga te recomendamos que vengas a las clases estilo mysore donde aprenderás paso a paso las bases de esta práctica, los saludos al sol y la secuencia de posturas de pie. Después de unos meses de práctica en las clases estilo mysore estarás preparado para asistir a las clases guiadas. Tradicionalmente la práctica de ashtanga yoga consiste en 5 sesiones estilo mysore y una guiada a la semana. Como la mayoría de la gente no dispone de mucho tiempo libre ofrecemos la posibilidad de hacer entre 1 y 6 clases por semana. No obstante, si vienes a pocas clases, te recomendamos que practiques en casa un par de veces por semana para mantener así la rutina y avanzar correctamente. Al elegir tus clases puedes hacer la combinación que más te convenga entre mysore y guiadas, mañanas, tardes y fin de semana pero te recomendamos que el número de clases mysore sea igual o mayor que el de clases guiadas.

Precios

Cursos de iniciación

Curso de iniciación estilo mysore 80€

Curso intensivo de fin de semana 70€ (próximo curso de iniciación sábado 26 y domingo 27 de mayo)

Si ya has hecho este curso o eres alunmo/a del centro puedes repetirlo por 30€

Si te inscribes en las clases al terminar uno de los cursos de iniciación la matrícula te saldrá gratis

Más información sobre los cursos de iniciación

Mensualidades

Matrícula 20€ (necesaria para inscribirse con mensualidad, se paga una sola vez)

1 clase por semana (4 clases/mes) 45€/50€* mes (11,25 € x clase)
2 clases por semana (8 clases/mes) 70€/75€* mes (8,75 € x clase)
3 clases por semana (12 clases/mes) 85€/90€* mes (7 € x clase)
4, 5 o 6 por semana (24 clases/mes) 100€/105€* mes (4,2 € x clase)

Si te incorporas a las clases con el mes empezado solo tendrás que pagar las clases restantes, mas la matrícula si procede.

Medios de pago: Domiciliación bancaria, tarjeta y efectivo

*Los pagos de las mensualidades sin domiciliación bancaria tienen un incremento de 5 €

Alumnos de paso

Clases ilimitadas durante una semana 50€ (no requiere matrícula)

Clase suelta 15€ (no requiere matrícula)

Clase de prueba 10€ (solo en clases guiadas, no requiere matrícula, es necesario reservar con antelación)

Ahora también puedes hacer una clase de prueba en las clases mysore de martes y jueves 14:30, lunes y miércoles 17:00 y domingos a las 10:00

Para reservar tu sitio en una clase de prueba contacta con nosotros aquí