En la escuela, contamos con dos maneras ideales para empezar a practicar ashtanga: Bono de iniciación y Taller de introducción.
Duración: 30 días (clases ilimitadas en cualquier horario)
Precio: 80 € (con matrícula incluida)
Este bono está disponible para alumnos nuevos en la escuela. Se adapta a todos los niveles y lo puedes empezar cualquier día en la clase estilo mysore.
El objetivo del bono de iniciación es que el alumno sea capaz de hacer por su cuenta una práctica básica de ashtanga yoga integrando los principios fundamentales. El concepto de vinyasa (respiración unida al movimiento), la respiración y la mirada, serán los temas principales. La práctica se centrará en los saludos al sol a y b, posturas de pie y posturas finales. Lo aprendido durante estas clases será suficiente para apuntarte a las clases regulares mysore o guiadas en el estudio, y para establecer una práctica personal en casa.
Es recomendable llegar siempre al comienzo de la clase.
Puedes inscribrirte y realizar el pago a través de la app o web de reservas o en la escuela (domiciliación, tarjeta de crédito o efectivo).
Taller especialmente dirigido a personas que quieren empezar a practicar Ashtanga Yoga. Aprenderemos cómo es la respiración y el movimiento de esta práctica de yoga, con una clase guiada a través de los saludos al sol y las posturas fundamentales.
Tras el taller, puedes comenzar tus clases en la escuela con el bono de iniciación, o con la opción que mejor se adapte a ti.
Información del próximo taller:
- Fecha: Sábado 14 de enero a las 13:15h
- Duración: 90 minutos
- Lugar: Ashtanga Yoga Madrid, Calle Espoz y Mina 17, 1D.
- Precio: 20€
- Profesor: Raúl Rivas
- Plazas limitadas, reserva directamente desde la app/ web de reservas en el apartado de TALLERES.
Si tienes alguna consulta, no dudes en contactar con nosotros.
