OCTUBRE:

Jueves 1 (LUNA LLENA)
Lunes 12 (FESTIVO)
Viernes 16 (LUNA NUEVA)
Sábado 31 (LUNA LLENA)

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Los viernes a las 19h con Susann Mayer en AYM.
Os invitamos a un práctica guiada con modificaciones, ejercicios adicionales y preparatorios. Esta clase es apta para todos los alumnos. Susann Mayer tiene una amplia experiencia en la enseñanza de yoga y en sus aplicaciones terapéuticas. Lleva casi 15 años enseñando ashtanga yoga en Ashtanga Yoga Madrid.
Todos los viernes a las 19h 

Puedes reservar tus clases aquí

"Los primeros pasos en la práctica de ashtanga yoga"
con Borja Romero Valdespino

El curso de fin de semana consiste en dos clases para principiantes el sábado y el domingo y dos clases estilo mysore durante las dos semanas siguientes donde se practicará lo aprendido durante el fin de semana y se resolverán dudas. Las clases estilo mysore se darán en horario de clases regular, puedes elegir los horarios que te vengan mejor por la mañana o por la tarde.

Grupo reducido, reserva tu plaza.
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