Retomamos las sesiones de Yoga Nidra con Esther Aguilera
El domingo 21 de septiembre tenemos otra sesión de relajación profunda (Yoga Nidra)
Yoga Nidra es una técnica de meditación que tiene su raíces en la antigua práctica tántrica Nyasa. Consiste en llevar la mente a un estado de conciencia más profundo, con el objetivo de alcanzar la paz mental y también para conocerse a una misma.

Domingo 21 de septiembre de 13:00 a 14h
Con Esther Aguilera
En Ashtanga Yoga Madrid, calle Espoz y Mina 17 1D
Puedes reservar desde la app
Precio 15€

Saludos
Ashtanga Yoga Madrid