Espero que estés bien y que estos días de confinamiento estén pasando de la mejor manera posible. Para poder acompañarte en tu práctica, en AYM hemos programado unas clases grabadas y en directo a través de diferentes canales como youtube o la plataforma Zoom, todas ellas son gratuitas. Aquí tienes un enlace que te dirigirá a la página donde podrás ver todas las clases en vivo y grabadas que hemos programado hasta ahora.

Sara Menéndez y Raúl Rivas de Ashtanga Yoga Sierra han grabado varias clases de audio y vídeo.
De esta manera puedes practicar siempre que quieras desde tu casa acompañado/a de tus profesores.

Todos los sábados a las 10h haremos una clase guiada a través de la plataforma zoom.
Te esperamos!
Plazas limitadas
Cómo: con tu ordenador (preferiblemente) y si no, con tablet o teléfono.
Sólo tenéis que hacer click en el enlace y os llevará a la plataforma zoom que os pedirá descargaros el programa (decid sí, es seguro). Luego os pedirá utilizar el audio del ordenador. Podéis entrar antes para probar que todo va bien. Enlace: https://zoom.us/j/3394377569
Por favor, entrad unos minutos antes para que podamos empezar puntuales.

Hemos decidido cerrar las clases duranate estas dos semanas debido a la gravedad de la situación que estamos sufriendo.