| BLOG » 2011-02-09 |
Taller de fin de semana con Graeme Northfield
16-17 de abril 2011
Ashtanga Yoga Madrid
"Back and bandhas"
El trabajo de los bandhas es uno de los elementos clave de Astanga Yoga. Los bandhas tienen una relación directa con la respiración, la alineación y la estabilidad de la columna vertebral y con el movimiento de energía a lo largo del cuerpo. En este taller de fin de semana Graeme nos presenta, a través de unas simples explicaciones anatómicas y una serie de ejercicios, una sencilla guía de los bhandas que se aplica tanto en la práctica de yoga como en la vida cotidiana. El taller es apto para principiantes y para alumnos avanzados.
HORARIOS
Sábado 16 y domingo 17 de abril Mañanas: 9:00 Clase dirigida Tardes: 15:00 Teoría y ejercicios prácticos Total: 4 sesiones. Duración aproximada de dos horas cada una.
LUGAR (Nueva ubicación)
Las clases se celebrarán en el centro Mandala, en la calle Cabeza 15 2º piso, metro Tirso de Molina.
tel. 91 369 00 33
reservas@ashtangayogamadrid.com
Precio del taller: 130€
Este taller está completo. Si quieres apuntarte en la lista de espera contacta con nosotros.
Graeme Northfield ha recorrido el camino del yoga durante 35 años y ha sido un dedicado practicante de ashtanga yoga durante los últimos 29. Fue el primer australiano que estudió con Sri K. Pattabhi Jois en Mysore donde completó la 4a serie en 1991. En 1995 recibió la certificación de Guruji para enseñar las series primaria, intermedia y avanzadas A y B.
Su forma de enseñar ashtanga yoga es única en su clase. Los talleres con Graeme están inspirados en su gran pasión y conocimiento, no solo en el plano físico o mecánico de la práctica de yoga sino también en la conexión entre el cuerpo, la mente y el corazón. Graeme cree que en el mundo de hoy en día necesitamos dirigir nuestra atención hacia la simplicidad, honestidad y la relajación consciente.
