"Ashtanga yoga para sanar cuerpo, mente y corazón"
Ashtanga Yoga Madrid tiene el gran honor de recibir a Tomás Zorzo (Rama), pionero del Ashtanga Yoga en España.

Somos seres multidimensionales, por lo tanto la práctica del yoga debería ser también mas integradora y multidimensional. Según la antigua tradición del yoga, el cuerpo del ser humano está envuelto por cuerpos más sutiles conocidos como Koshas, que a su vez están vinculados a los 7 chakras.

El cuerpo físico (Annamaya), el cuerpo energético (Pranamaya), el cuerpo mental (Manomaya), el cuerpopsíquico (Vijnanamaya) y el cuerpo espiritual (Anandamaya), estos corresponden a los diferentes planos de conciencia, desde la materia al espíritu. Las asanas actúan fundamentalmente sobre el cuerpo físico, fortalenciéndolo , ayudándonos a ser mas conscientes de él, corrigiendo los desequilibrios estructurales, flexibilizándolo etc.

El pranayama actúa sobre la energía de la vida sanándola y estimulándola, calma el sistema nervioso y ayuda a controlar las emociones negativas como el miedo, los celos, la ira etc (Klesas). La meditación actúa sobre la mente, enfocándola, haciéndote mas tranquilo y te ayuda a conectar y desarrollar tu guía interior.

El propósito de éste taller, basado en las enseñanzas de Krishnamacharya y Pattabhi Jois es explorar, refinar en integrar estas cinco dimensiones del ser humano.

Utilizaremos diferentes herramientas del yoga como asanas, pranayama, mantras, meditación en los chakras etc., con la intención de comprender cómo estos planos  se manifiestan y interactúan entre sí para purificarlos y así despertar la energia pura de nuestro cuerpo, mente y cotazón.

Impartiendo un taller intensivo de más de diez horas de duración con el tema: "Ashtanga yoga para sanar cuerpo, mente y corazón" Tomás, cuya enseñanza rigurosa, cercana y llena de humor ha inspirado a estudiantes y profesores en todo el mundo, brindará una oportunidad única para profundizar en su visión holística y transformadora de la práctica de yoga en general y de Ashtanga Yoga en particular.

HORARIO: (las horas de fin de sesión son aproximadas)

* Sábado 27 abril :
* De 11:00 a 14:00h
* De 15:00 a 18:00h
* Domingo 28 de abril De 11:00 a 15:00h

PRECIO 150€

El taller está dirigido a personas que conocen la práctica de Ashtanga Yoga y que están familiarizadas con la práctica estilo Mysore. El precio del taller completo es de 150 euros y no se aceptan clases sueltas. La reserva se formaliza mediante el pago del 100% del importe del taller.


Tomás lleva casi 40 años dedicados a la enseñanza y transmisión del yoga desde su Oviedo natal, donde dirige su propio centro de yoga, y desde los diferentes países a los que viaja regularmente para compartir sus conocimientos a través de diversos talleres y cursos.
Además de un prolongado periodo de estudio de más de una década con K. Pattabhi Jois, gurú y difusor del Ashtanga Yoga, y profundamente inspirado en la enseñanza de Krishnamacharya, gurú de Pattabhi Jois, Tomás ha estudiado también con varios de los principales discípulos de Krishnamacharya como BKS Iyengar, AG Mohan y TKV Desikachar, y con maestros de renombre internacional como Swami Vishnudevananda, Ramesh Balsekar, Bede Griffiths, Osho y Ambu de Aurobindo Ashram. Así mismo, sus conocimientos abarcan la psicología humanista y diferentes terapias corporales como la bioenergética.

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